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讨厌心理咨询师可能有多方面原因。一方面，或许在咨询中咨询师某些表达或行为触发了你的过往创伤，让你本能抗拒；也可能是咨询节奏、方式不符合你的预期，比如你希望快速解决问题，可咨询师却循序渐进。另一方面，你对咨询关系存在不切实际的幻想，当现实有落差时就产生反感。
面对这种情绪，不必自责或压抑。首先要接纳它，这是内心真实的反馈。然后可以和咨询师坦诚沟通你的感受，给彼此了解的机会，也许能化解误会。若沟通后仍无法改善，也可考虑更换咨询师。重要的是，要明白讨厌情绪是咨询过程中的正常现象，合理处理能推动咨询更好地进行。
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